Boostcamp
0 +
Hold om ugen
0 %
Plads til alle
0 mål
Mere sundhed i hverdagen
Boost din hverdag med energi og gode vaner
Vil du gerne i gang med at træne, men synes, at det kan være grænseoverskridende eller uoverskueligt at tage det første skridt alene? Så er Boostcamp hos Performers Box skabt til dig.
Boostcamp er et trygt og motiverende forløb, hvor du får professionel vejledning, et lukket hold og en træningsform, der gør det lettere at komme godt i gang. Målet er ikke bare at træne i en periode, men at skabe vaner, energi og overskud, som du kan tage med dig videre i hverdagen.
Vi afholder Boostcamps på 4 uger, 6 uger og 8 uger løbende året rundt.
Et forløb med fokus på dig
Boostcamp er for dig, der gerne vil prioritere dig selv og din sundhed i en travl hverdag. Du bliver en del af et mindre lukket hold, hvor der er tid og plads til vejledning, fællesskab og udvikling i dit eget tempo.
Undervejs får du personlig støtte på alle hold og mulighed for at opleve, at træning både kan være effektiv, tryg og sjov. Vi arbejder med både fysisk og mental styrke, så du står stærkere – ikke kun i træningen, men også i hverdagen.
Hvad får du på boostcamp?
For dig der vil
- Prioritere dig selv
- Have professionel vejledning
- Føle dig tilpas, når du træner
- Være stærkere fysisk og mentalt
- Gøre træning til en del af din hverdag
- Være en del af et stærkt fællesskab
- Inspireres til en ny måde at træne på
- Opleve at træning kan være sjovt
Du får
- Personlig træner på alle hold
- Fast ugentlig træning på lukket hold
- Mulighed for ekstra træning
- Kropsanalyse ved start og slut
- Goodiebag
- Træning både indendørs og udendørs
- Et stærkt fællesskab
- Meget mere
TeamWOD
Anmeldelser
Et trygt træningsmiljø
“Et trygt træningsmiljø, hvor der er plads til alle. Jeg synes, at det har været et mega godt forløb, både rent træningsmæssigt, men også socialt...”
En styrket krop
“Jeg er så sindssygt glad for, at jeg kom med på et wildcard. Det er så meget sådan noget her min krop har brug for, for at komme til at fungere optimalt igen...”
Et trygt træningsmiljø
“Et trygt træningsmiljø, hvor der er plads til alle!!
Jeg synes, at det har været et mega godt forløb, både rent træningsmæssigt, men også socialt. Der bliver dannet en anderledes og tættere social relation, når man ved, at det er de samme personer, der står til træning, hver gang - og venter på en.
Det skaber en tryghed.
Jeg synes, at det har været rigtig godt, at du som træner, har inddelt os med forskellige træningsmakkere gang for gang. Det gør, at man snakker med forskellige hver gang til træning, hvilket jeg personligt har været glad for.
Jeg har været så glad for at være på forløb, og kunne snildt hoppe på noget mere 🙂
Og så skal SUPER SEJE COACH jo også have en kæmpe High-Five!! Du har virkelig været en dygtig formidler - både på den tekniske del, og når selve workouten er i gang! Du tilretter og guider undervejs, hvilket er en kæmpe hjælp, og også skaber en tryghed i øvelserne.
10 ud af 10 stjerner fra mig!”
— SofieEn styrket krop
“Jeg er så sindssygt glad for, at jeg kom med på et wildcard.
Det er så meget sådan noget her min krop har brug for, for at komme til at fungere optimalt igen.
Jeg har jo et ønske om at tabe mig, da der stadig hænger baby kilo fast, men første step er klart at få en styrket krop og det her helt klart vejen frem det her.
Så fedt at få lært om alle de teknikker, for jeg kan tydeligt mærke en forskel på, hvordan jeg troede man gjorde og virkningen af at gøre det rigtigt
(+ slippe for skader)”
— Line