Personlig træning i Nibe
Få personlig træning i Nibe med et forløb, der passer til din krop, din hverdag og dine mål. Vi hjælper dig godt i gang og følger dig undervejs.
Personlig træning i Nibe med fokus på dig
Personlig træning hos os handler ikke bare om at presse dig hårdere. Det handler om at træne målrettet, trygt og med en plan, der giver mening for dig.
Nogle kommer til os, fordi de gerne vil i bedre form. Andre vil bygge styrke, komme godt tilbage efter en periode med smerter eller bare have hjælp til at få træningen til at hænge sammen i en travl hverdag. Det kan også være, at du har svært ved at holde fast alene og gerne vil have en fast ramme og en træner, der følger dig tæt.
Uanset hvor du starter, tager vi udgangspunkt i dig. Vi ser på dit niveau, dine mål og det, du har med dig. Derfra lægger vi et forløb, som er realistisk og til at holde fast i.
Hos os skal personlig træning ikke føles som noget, du skal passe ind i. Det skal passe ind i dit liv.
Sådan foregår et forløb hos os
Når du starter i personlig træning hos os, begynder vi med en snak om, hvad du gerne vil opnå. Vi taler om din erfaring med træning, din hverdag, eventuelle skader eller begrænsninger og det, du gerne vil blive bedre til.
Det er vigtigt for os at forstå, hvad der giver mening for dig. Nogle har brug for struktur og faste aftaler. Andre har brug for et program, de kan følge mere fleksibelt. Begge dele kan fungere.
Vi tilbyder både enkelte sessioner og personlige træningsprogrammer med app-adgang. En enkelt session på 60 minutter koster 499 kr. Hvis du ønsker et personligt træningsprogram, som du kan følge via app, koster det 699 kr. pr. måned.
Undervejs justerer vi forløbet, hvis der er behov for det. Træning er ikke statisk, og det er din plan heller ikke. Når du udvikler dig, gør forløbet det samme.
Vi anbefaler ofte, at man giver et personligt træningsforløb lidt tid. Ikke fordi alt behøver tage lang tid, men fordi gode resultater som regel kræver kontinuitet. For mange giver det god mening at kombinere forløbet med kostvejledning her i Nibe.
Vi tilbyder
Månedsabonnement
Få adgang til alle hold og Open Box med et fleksibelt medlemskab
Køb månedsabonnementKlippekort
Køb klippekort til holdtræning og fleksibel træning, når det passer dig
Se priser på klippekortFysioterapi
Behandling, genoptræning og forebyggelse med aktiv deltager
Fysioterapi og genoptræning i NibeHvem vælger personlig træning hos os?
Personlig træning er for dig, der gerne vil have mere ud af den tid, du bruger på træning.
Det kan være, du er ny og gerne vil have en tryg start. Det kan også være, du allerede træner fitness på vores hold i Nibe, men vil have mere retning, bedre teknik eller mere fremgang. Nogle kommer, fordi de har et konkret mål. Andre kommer, fordi de savner motivation eller har brug for hjælp til at komme i gang igen.
Vi oplever også, at personlig træning giver god mening for dig, der har brug for at tage hensyn til kroppen undervejs. Her kan det være en fordel, at du også kan få fysioterapi i Nibe hos os i Performers Box.
For os er personlig træning ikke kun for dem, der vil præstere mest muligt. Det er også for dig, der bare gerne vil have det bedre i kroppen og have hjælp til at gøre træning til en fast del af hverdagen.
Klar til at komme i gang?
Hvis du gerne vil have et træningsforløb, der er tilpasset dig og det, du gerne vil opnå, så er du meget velkommen hos os.
Vi gør os umage for, at personlig træning skal være trygt, ærligt og til at forstå. Vi tror på løsninger, der fungerer i virkeligheden, og vi møder dig i øjenhøjde, uanset om du er helt ny eller har trænet i mange år.
Skriv til os på [email protected], hvis du vil høre mere eller booke en samtale. Du finder os på Kræmmergade 2, 9240 Nibe.